男性也许能够通过锻炼而不是流行的昂贵的勃起功能障碍药物来克服勃起功能障碍。
ED，即勃起功能障碍，与治疗勃起功能障碍的药物万艾可和希爱力一样，已成为一个普遍认可的术语。但有可能自然克服勃起功能障碍吗？
男性可以通过锻炼克服勃起功能障碍：
葡萄牙的一项新研究表明，勃起困难的男性可以通过锻炼来改善症状。该研究是对 7 项研究的荟萃分析，其中包括 500 名 43 至 69 岁的男性。这些是随机对照试验，其中一些男性定期进行有氧运动，而其他人则不被鼓励增加活动量。
锻炼的男性提高了国际勃起功能指数的得分。其中包括患有心脏病、心血管风险增加或接受过前列腺切除术的男性。
运动所带来的改善与药物治疗所带来的改善相当。治疗男性勃起功能障碍的医生应该建议进行锻炼，以帮助克服勃起功能障碍。运动的副作用？通常男人会感觉更好并且变得更强壮。锻炼还可以改善心脏健康和心理健康。
您应该尝试锻炼来克服勃起功能障碍吗？
患有 ED 的男性应该要求医生检查他们的心脏健康状况。这种性问题可能是心脏病的危险信号（美国心脏病学杂志，2016 年 9 月 13 日在线）。患有糖尿病的男性也更容易出现勃起功能障碍（ 《当前糖尿病报告》，2016 年 12 月）。当然，任何患有心脏病的男性在开始锻炼计划之前都应该得到医生的同意。运动也可能是治疗早泄的有效方法，并可以帮助男性克服勃起功能障碍（《性医学杂志》，2016 年 10 月）。