吃甜菜可以改善性生活插图

甜菜使性生活更美好:

万艾可希爱力通常对患有勃起功能障碍的男性有帮助。这位读者发现了一种可以使此类药物更加有效的自然方法。

问:使用万艾可前 24 小时使用甜菜增加血液中的一氧化氮,会使蓝色小药丸发挥更好的作用。在活动前一天吃几次甜菜或喝甜菜汁会有很大的不同。

我们从放弃开始,因为即使是泵也无济于事,“哦,我的话!”如果你明白我的意思。我丈夫当天还服用了 L-瓜氨酸和 L-精氨酸来获得额外的增强效果,但关键是甜菜汁。

我们已经70多岁了。您可以在任何天然食品商店购买甜菜汁。

即使 ED 药似乎对您不起作用,但这也可能会产生很大的影响。如果您每天喝甜菜汁,它甚至可能会让您恢复自然的表现。需要几个月的时间才能在血液中积累一氧化氮,达到真正良好的效果,但这是值得的。

答:谢谢您的有趣建议。西地那非(万艾可)和他达拉非(希爱力)通过阻断一种酶 (PDE5) 发挥作用,这种酶可分解一种名为 cGMP 的化合物。一氧化氮还会导致 cGMP 水平升高。这会扩张阴茎中的血管并促进血流量增加。

自然地促进一氧化氮:

甜菜或黑巧克力等食物也会促进一氧化氮的形成。研究发现,甜菜汁可以改善血管内壁的灵活性并降低血压(Nutrients,2015 年 4 月)。

虽然没有研究表明吃甜菜或喝甜菜汁可以提高西地那非的有效性,但您的个人实验很有趣。一项小型研究评估了含有碧萝芷、L-精氨酸和 L-瓜氨酸的制剂,发现它似乎比安慰剂更能治疗勃起功能障碍(Minerva Urologica e Nefrologica,2015 年 3 月)。

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