通常喝两到三杯咖啡或摄入等量咖啡因的男性报告勃起功能障碍的可能性较小。

在过去的几年里,研究人员发现咖啡对饮用者有很多好处。每天喝咖啡的人不太可能被诊断出患有 2 型糖尿病 (《美国临床营养学杂志》,2010 年 4 月;《欧洲内分泌学杂志》,2015 年 5 月)或心力衰竭 (《循环:心力衰竭》,2012 年 6 月 26 日在线))。他们也可能不太容易患前列腺癌或早期阿尔茨海默病。我们在这里介绍了这些优点和一些已知的缺点。

喝咖啡的人勃起功能障碍较少插图

降低 ED 风险

上周报道了一项新优势。流行病学家分析国家健康和营养调查的数据发现,每天在咖啡、运动饮料、茶或苏打水中摄入 85 至 170 毫克咖啡因的男性,报告勃起功能障碍的可能性降低 42%。这大约是两到三杯普通咖啡中的咖啡因含量。

即使对于患有高血压或体重超重的男性来说,这种联系也成立。然而,患有糖尿病的男性并没有从摄入咖啡因中获得明显的好处。

为什么咖啡因可能有帮助

作者认为咖啡因可能有助于放松阴茎内壁的平滑肌,从而增加血流量。

尽管研究中有很多男性,但他们的咖啡因消耗量是根据单个问题的答案来估计的。因此,这些结果可能应该被视为初步结果,而不是最终结果。

PLOS One,2015 年 5 月 28 日

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